我这种都偏高要紧吗。怎么办？

      你的体重指数是27，属于超重，你的标准体重是53kg，你的化验显示有高尿酸血症和高脂血症，这些指标异常与肥胖和饮食密切相关，建议调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品肥肉动物内脏都要限制进食，炒菜少放油不吃零食，多吃青菜等含热量少的食物。高尿酸血症要低嘌呤饮食，如海鱼鱿鱼肉汤蘑菇这些食物都要限制进食，多喝水，适当运动。一月复查血脂和尿酸，如仍然明显升高建议服用降脂药和降尿酸药物。
      

      从您的检查报告看，您的血脂有异常，建议要注意饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要保持好心情和充足的睡眠，多些运动，可以做瑜伽，跑步，打球，游泳等。
      

      病情分析：
      您好！根据报告单结果看，您有高血脂，尿酸也高，建议您清淡饮食，少吃含嘌呤高的食物，炒菜不要放太多油，多吃蔬菜，可以多吃鱼，多运动，根据您的身高体重算您的体重指数是27，属于超重，建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥。
      指导意见：
      
      以上是对“我这种都偏高要紧吗。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况，您的血脂和尿酸都是比较高的，建议您饮食上应清淡，注意不要吃肥肉，油炸类的含脂肪很高的食物，可以服用血脂康降一下血脂，另外尿酸高的话，不要喝啤酒和白酒，不要吃海鲜等含嘌呤高的食物，平时注意减肥就可以。
      

      你好！按照身高体重比例，你的体重超标，而且出现了代谢紊乱，现在需要健康减肥，每日多吃蔬菜和水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，不喝饮料，每日有氧运动，跑步或者跳绳在一小时左右，再配合仰卧起坐俯卧撑减腹部赘肉，重要的是长期坚持下去，体重逐渐下降后血脂会降低，然后复查。
      

      病情分析：
      你好，你所提供的这张化验单上异常的指标都与肥胖有一定的关系。
      指导意见：
      建议你调整饮食结构，减轻体重，这些指标可能自己恢复正常。在饮食上少吃油炸高糖，高脂肪类食物，秦中兄，少吃动物内脏，多吃富含纤维素的新鲜的水果蔬菜，粗粮等，适当运动减轻体重。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，检查报告有几项结果偏高，你身高1米58，体重135斤。而你的标准体重是106斤。
      指导意见：
      建议你调整饮食结构和运动，简单减轻体重。低脂低盐，低糖饮食。多吃粗纤维的蔬菜和水果。不能吃垃圾食品和饮料。每天运动一小时以上。持之以恒停了会减轻，血脂甘油三酯就随之下降。
      
      以上是对“我这种都偏高要紧吗。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！