健康咨询描述: 小腿骨折打了2个月的石膏了,然后在床上又躺着一个月,3个月没有下地走路了,踝关节一直没有活动,现在下地走路很难受,感觉脚底有点力就痛,脚用力就会发紫,脚踝和后脚跟那里有点肿,各骨骨质都疏松了,现在走路都是一瘸一拐的,要怎么恢复踝关节的力量?我什么时候能正常走路?还有小腿和大腿的肌肉都萎缩了,要怎么恢复肌肉力量?
你好,从你的病史描述和发的图片看,其实这样的骨折是需要手术处理比较好,目前骨折三个月局部骨折线还能看到,说明骨折没有愈合,建议拄拐下地活动,平时多活动脚趾头及脚背促进血液循环,可以用脚底抵住床头用力锻炼肌肉等。
你好,向你描述的这种情况,这个是肌肉的黏连萎缩造成的症状需要加强应用活血化瘀的中药泡洗,进行按摩,逐渐加强训练的强度,做踝关节的屈伸锻炼,慢慢改善症状,这个是不能够怕疼,需要坚持锻炼的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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