你好！医生，我想了解下我是肾阳虚还是肾阴虚

      正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，比如炎热天气、运动后、辛辣食物后；最常见的异常出汗原因有几方面，一种是盗汗，亦称为“阴虚盗汗”，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，亦可因为气虚，气不固摄所致；另一种是气虚自汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，这种情况多为动则汗出，平时手脚冰凉不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，可以中医科门诊结合具体的舌苔、脉象等相关因素综合辨证调理。
      

      你好，根据你的描述。你目前主要是手足冷，汗多，舌苔白，单丛这些症状和信息来看，你的情况归属于阳虚。但是还不能判断是不是肾阳虚。建议你去中医医生处面诊收集四诊资料再判断准确分析结论。平时保持愉悦的心情，保持良好的生活习惯不熬夜，加强锻炼身体。
      

      你好，这个有可能是肾阳虚引起的手脚发凉，怕冷，还是需要去医院让中医把脉看看，根据检查的结果，再对症治疗，日常注意休息，加强锻炼，合理膳食，放松心情，一般不会有什么影响的。
      
      以上是对“你好！医生，我想了解下我是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！