脂溢性皮炎求帮忙配个药
健康咨询描述： 去医院看了是脂溢性皮炎，医生给我维胺酯胶囊但是吃了两个星期感觉效果不是很好而且还会失眠等等副作用大就停药，这次换了个医生给我开了一个星期的:多西环素片(强力霉素)，能不能给我在配个外用的呢。
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脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用他克莫司软膏治疗，调整饮食作息情绪。
精神紧张和缺少运动是真的，咋办啊。。
按时睡觉按时吃饭情绪稳定多运动，忌口辣椒海鲜牛羊肉不饮酒。
牛奶可以喝吗
可以的，生活作息规律。
我挺规律的啊，不知道为啥老是复发而且也没完全好过。。
一般生活作息情绪运动好，可以慢慢缓解。
这个跟体内湿热有没有关系呢。
有关系，所以建议按时吃饭忌口，多吃蔬菜水果粗粮。
可是我在中医科吃治疗湿热证的药物反而加重了病情。。
一个疗程不足，一般免疫平衡失调，加重是免疫力问题或疾病造成，药物是救人的，最差疗效不佳，也不至于加重病情，为疾病担了责任，背了黑锅。
病情分析：
如果已经决定是脂溢性皮炎，这个可以用肤轻松软膏外搽。
指导意见：
同时可以口服脂溢灵颗粒，清淡饮食，多吃蔬菜，水果。少吃油腻性食物，这主要是油脂分泌旺盛引起的。
我已经有口服的了呀，你说的外用这个我这里好像买不到。。
是很普通的，应该买得到的。或是氢化可的松软膏，酮康唑软膏。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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