肾虚烦闷，睡不够，尿黄

      你好，从你的描述情况来说，一般考虑可能是阴虚火旺而引起的，建议可以吃一点大补阴丸，保持乐观的心态，清淡饮食，多喝水，少吃热性油炸食物，可以适当的吃一点六味地黄丸。

      病情分析：
      你好，根据你的描述是否有手淫史，需要四诊合参明确证型才能决定用药。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意不要自己乱用药或者听人推荐。希望我的建议对你有所帮助。