健康咨询描述: 医生您好,我舌头一直有齿印,体质虚弱,中医诊断说是脾虚。平时脾胃虚寒,月经量多。常常饮不解渴,喝水也喝得多。手心有时很热,但吹到风人又发冷。清晨起床时偶尔反胃,吐出有白痰黏腻。想咨询下脾虚该如何调理
你好,你这种情况考虑脾肾阳虚导致的,建议你吃附子理中丸补益脾阳,平时要注意规律作息,饮食上要清淡,多吃些粥类等易消化饮食,少吃油炸辛辣刺激和寒凉食品,不熬夜。
上述症状描述考虑为脾胃虚寒症。建议服用的中成药为理中丸或附子理中丸。建议平时多食用对虾,牡蛎,羊肉,狗肉,生姜等。平时注意锻炼身体,饮食清淡,戒生冷油腻。
病情分析:
根据你所说的这些正常来看,你这个主要是以脾虚为主。
指导意见:
像这种情况,一定要注意清淡饮食,少吃油腻辛辣食物,可以服用参苓白术丸,补脾益肠丸。日常可以吃一些健脾的食物,如山药,大枣等。
以上是对“医生您好请问脾虚怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢医生。请问运动对改善脾虚有效吗
生命在于运动,只要运动对身体肯定是有好处的,可以除去体内的湿气,也利于健脾。
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