白癜风患者该如何自我调节和保护

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好！白癜风患者饮食方面不吃含有维生素C的药物及富含维生素C的食物，维生素C影响黑色素的形成，妨碍病情的康复。
      指导意见：
      日常生活中注意保护皮肤，皮炎湿疹癣菌等感染性皮肤病，外伤机械性刺激日光暴晒都会诱发或加重病情，需要避免这些因素。同时还要放松压力。
      

      病情分析：
      白癜风是皮肤上出现白色斑块是一种没有自觉症状的皮肤病，患病后患者精神不安，往往影响学习和工作
      指导意见：
      本病多由风湿外袭，以致气血失和血不荣肤而成，本并有局限性或泛发性，在皮肤上可见边缘清楚素色素脱去斑片，表面平滑，斑内毛发变白，无痛无痒，一般病程缓慢常经年累月，以致终身不愈，偶有自行消失的。白癜风宜祛风利湿，骨碎补浸在75%乙醇内成糊状擦患处。要合理膳食，忌食辛辣刺激性食物，作息规律，保持心情舒畅，远离有害气体的挥发，比如新房，新车，汽车尾气的排放。建议你到当地中医院中西医结合治疗，祝早日康复
      
      以上是对“白癜风患者该如何自我调节和保护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议：1.尽快到医院检查确诊，争取及时治疗，早日控制病情
      2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，千万不要自卑羞于见人
      3.适当配合日晒，但切忌过度，以防晒伤
      4.避免皮肤外伤。以免发生损失部位出现白斑的所谓同型反应，使白斑扩大增多
      5.不可用美白或增白的化妆品
      6.治疗期间配合饮食，精神心理疗法等综合疗法治疗
      7.最重要的是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗