健康咨询描述: 小腿跟腱周围肌腱拉伤多久可以好,现在就是走路不痛跑步特别痛,做了核磁共振医生说肌腱拉伤叫我休息
肌腱拉伤要根据恢复的情况来确定,建议可服用结骨续筋的药物进行治疗,日常护理一定要注意休息,适当的活动,不要过量运动,饮食也要营养搭配均衡,多吃一些坚果类的食物,多喝牛奶。
我天天去针灸能加快恢复吗
针灸治疗也可有助于恢复。
你好,肌腱拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过度受到损伤,这些损伤一般发生在身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛,你目前可以口服止痛药物,目前避免剧烈运动,估计需要3至4周恢复。
我现在脚不管怎么活动都不痛,只有跑步就痛
跑步时对肌腱承受力大。
肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
以上是对“肌腱拉伤多久能好呢。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般肌腱拉伤需要三个月左右。但也根据实际情况和你的恢复情况有关。建议平时尽量减少走路,有利于病情的恢复。可以进行理疗。促进局部的血液循环。促进康复。
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