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长期右侧卧位，用左侧吃饭有可能导致大小脸，但不能排除先天性骨骼或者软组织发育不对称因素，需要到公立三甲医院整形科进一步体格检查必要时做ct明确，单纯通过改正睡姿和吃饭很难改善大小脸，但是可以避免进一步加重。
我高中之前都没这个问题啊
高中以前没有发现，也可能一开始很不明显，睡姿和单侧咀嚼会进一步加重。但是你想通过改变生活习惯来矫正是很困难的，很难改变。
怎么办呢呢呢呜呜
面部差异比较明显，不手术的话，通过改变习惯，是很难矫正的。习惯只是一方面，主要还是和先天因素有关。
你好！你大小脸的情况和平时生活习惯是有一定关系的，但不是主要原因，大小脸的主要原因为先天发育的，其实每个人都是不一样的，只是不太明显而已，建议你平时注意用右边咀嚼食物，脸部肌肉得到锻炼后会慢慢发达一些
我高中前很正常
那就不应该会有多大变化的，青年后骨骼发育基本成熟，就算生活习惯不好也不至于会出现名字变化的
之前不明显的，高中过后明显了
这种情况不太好说，hai是去医院看看吧
病情分析：
你好，一般人的左右脸都会略有差别，因为不同的人咀嚼有用左侧的习惯，有用右侧的习惯。
指导意见：
如果不通过整容，想通过绿色健康的方式达到左右脸基本一样，就需要改变进食方式，慢慢习惯用右边咀嚼，并且较硬的东西用右边。不过需要长时间的坚持，才能有效果。
以上是对“大小脸严重，不想整容怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那睡觉呢？感觉那边骨头都变大了
骨头变大，应该是自我感觉，正常情况下，在底下被压到的部位应该会大一些，也就是说，右侧卧的时候右脸会大一些，左侧卧的话左脸会大一些。可以尝试一下仰卧位睡觉，或者是左右交替。
病情分析：
你好，如果你不想整容的话，那就只能靠你自己去纠正了，可能需要的时间要长些。
指导意见：
建议：经常按摩脸小的一侧，睡觉时脸大的一边在下面或平躺着睡，经常用脸小的一侧咀嚼食物，咀嚼肌慢慢发达就会脸大一点。
也看到说睡的那边脸大的
你好，睡觉时压向脸大的一边或平躺变换着，不然时间长了，被压的那边耳朵不好看，与平躺变换着。
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