健康咨询描述: 今年17岁是一个女生可不可以做收腹运动 平时不怎么喜欢运动昨天在快手上看到了一个主播是做收腹运动的所以想跟着学就来咨询
你好,收腹运动是一项有益的运动,不受时间和场所的限制,它适何任何年龄,可塑型,瘦腰,提肛,通过提肛可改善局部息液循环,男性可对前列腺有好处。促进下肢血液循环。
病情分析:
根据你的描述,女生17岁想做收腹'运动,可以做,但要循序渐进,平时饮食多样化,增强体魄。
指导意见:
根据你的描述,女生17岁想做收腹'运动,可以做,但要循序渐进,平时饮食多样化,增强体魄。
病情分析:
您好!根据您的描述,您是想锻炼身体的情况,可以做,注意循序渐进,不要劳累。
指导意见:
如果是正常的身体锻炼,可以进行锻炼,注意不要过度,慢慢来,避免运动过度,注意休息,作息规律,饮食清淡。
以上是对“17岁可不可以做收腹运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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