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17岁可不可以做收腹运动

女 | 17岁 2019-04-19 21:47:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 今年17岁是一个女生可不可以做收腹运动 平时不怎么喜欢运动昨天在快手上看到了一个主播是做收腹运动的所以想跟着学就来咨询

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朱凤銮
朱凤銮 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺、哮喘、支气管扩张、气胸、肺脓肿等的护理。 帮助网友:3151
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2019-04-19 22:26:26

      你好,收腹运动是一项有益的运动,不受时间和场所的限制,它适何任何年龄,可塑型,瘦腰,提肛,通过提肛可改善局部息液循环,男性可对前列腺有好处。促进下肢血液循环。
      

王存涛
王存涛 滕州市木石镇卫生院   医师 擅长: 擅长支气管炎、支气管哮喘、肺炎、高血压、冠心病、脑 帮助网友:4064
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2019-04-19 22:21:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,女生17岁想做收腹'运动,可以做,但要循序渐进,平时饮食多样化,增强体魄。
      指导意见:
      根据你的描述,女生17岁想做收腹'运动,可以做,但要循序渐进,平时饮食多样化,增强体魄。
      

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2019-04-19 22:21:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,您是想锻炼身体的情况,可以做,注意循序渐进,不要劳累。
      指导意见:
      如果是正常的身体锻炼,可以进行锻炼,注意不要过度,慢慢来,避免运动过度,注意休息,作息规律,饮食清淡。
      
      以上是对“17岁可不可以做收腹运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡强
胡强 嘉祥县疃里中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎、肺炎 消化性溃疡、肝硬化 帮助网友:8050
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2019-04-19 22:22:52 我要投诉

      病情分析:
      请问你现在有没有什么症状,为什么要做收腹运动哩,做怎么样的收腹运动!
      指导意见:
      根据你的描述,结合你的年龄,你可以坐收腹运动呀!做仰卧起坐就可以满足收腹的要求!
      

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