有问必答网儿科矮小症 → 17岁还可不可以长高

17岁还可不可以长高

男 | 17岁 2020-01-20 14:37:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16周岁身高177感觉去年到今年就长了两三厘米,我还会再长两三厘米吗

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-01-20 15:09:17 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁,身高177还能长高二,三厘米吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
      

徐荣
徐荣 副主任医师 擅长: 呼吸系统的上感、支气管炎、肺炎、支气管哮喘,消化系 帮助网友:3507
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2020-01-20 14:47:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的70%由父母遗传,30%由营养,体育锻炼,睡眠以及所处的地域环境有关,你正处于生长发育期,应该还要长高的。
      指导意见:
      指导意见,给你发个身高估算公式,男孩未来身高(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2,注意合理营养,及时补钙,多做拉伸运动,注意休息,不能熬夜。
      

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-01-20 14:48:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高,建议平时多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打篮球,羽毛球,游泳等,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
      
      以上是对“17岁还可不可以长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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