健康咨询描述: 暂时没怀孕,想把血压控制好要二孩,应该怎么调理,请医生指导。谢谢!
你好,根据你的描述不是太清楚你的血压情况,如果想把血压控制在正常范围内,也就是说,收缩压在140以下,舒张压在90以下。平时需要注意多运动,减轻体重,不吃高脂肪,高热油腻甜食,禁烟酒,少吃盐分比较高的食物。如果女性在40岁以后,卵巢功能衰退,可能没有优势卵泡排出,建议你经常补充一些含雌激素的食物,比如豆浆,因为豆浆有大豆异黄酮,是很好的植物雌激素。
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是备孕期间血压高引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,备孕期间血压高我建议平时多吃蔬菜,水果,比如芹菜,避免油腻高脂肪饮食加强锻炼,备孕期间口服叶酸片,可以预防胎儿椎管畸形
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