脚部做减肥运动韧带拉伤
健康咨询描述： 前几天做减肥运动之后脚就肿了拍片显示骨头没事韧带拉伤现在走路慢还有点发麻脚也皱怎么回事
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医生回复区
你好，俗话说伤筋动骨一百天，所以几天时间是不会好起来的，建议可局部热敷，理疗，尽量减少活动，注意休息，休息时抬高患肢，也可口服舒筋活血药物如三七片，盘龙七片等。
那么不敢走路是怎么回事又困慢
你好，损伤以后，没有恢复，肯定会困，疼。所以要减少活动，休息，并进行治疗。
但是肿基本快消失了.就是脚丫前面有点肿
你好，肿胀且活动障碍，说你肯定损伤还在恢复期。所以不要着急慢慢来。韧带修复是需要一定时间的。
那么医生我现在脚不是很肿了.就是有时候觉得脚发麻.现在右脚用力也没有感觉疼就是觉得下面不得劲现在右脚我该用不用力
你好，建议还是休息一段时间在看。
但是走起路来特别慢还费劲阿大约休息多长时间呐
你好，韧带损伤，有的人一个月，有的人则需3个月。因人因病而异。建议还是一边休息一边治疗。
你好；根据你的描述，你这种情况是在运动过程中，不小心将脚部韧带拉伤了，建议卧床休息，患肢制动抬高，最好不要走路或尽量少走，可以每天用热水泡泡脚或局部热敷以促进炎症消散吸收，必要时可以到医院做做理疗。
现在基本消肿了走路慢应该怎么办
如果不痛的话继续观察，不要多走路，过一段时间应该就好了
大约多长时间
你这种情况大概还得半个月吧
哎时间好漫长阿光喷远程的药可以吧
不要心急，多休息好的快，不要乱用药
因为之前一年骨折过所以这次比较有阴影害怕再次骨折.是一个治疗筋骨的喷雾剂平时注意什么一生
不是已经拍了片子骨头没事吗？不用担心，可以用这个喷雾剂，也许用不了几天就好了，不要劳累，多休息。
现在基本消肿了.有时候感觉脚发麻.现在右脚用力也没感觉疼.就是脚下面不舒服.可以用力嘛
可以用力，每天用热水泡泡脚
病情分析：
你好，根据你的描述，你在做运动的时候，韧带是有明显的拉伤的情况的了。
指导意见：
这个情况下，你是想通过做运动的方法来减肥的了，发现韧带是有明显拉伤的情况的了，建议就是需要减少运动量的了，说明你过量运动了。你最近要一直休息的，等待韧带的恢复，基本上要至少三个月的时间。
以上是对“脚部做减肥运动韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这么慢的吗走路慢怎么回事
韧带就是俗称的脚筋，走路肯定会受到影响的
少运动走路可以吗
走路什么的了，也要尽量小心和注意的
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