健康咨询描述: 总有一种睡不醒的感觉,白天浑身无力,精神恍惚,头重脚轻,最近也有点感冒。但是这些症状也有好久了。
这种情况的话,是否是近期压力山大,或者是近期没有休息时间呢,假如这些没有,那就是近期情绪问题怎么样呢,是否是情绪低落,高兴不起来,反应迟钝,食欲不振,兴趣减少等。抑郁症状比较多的。
病情分析:
在身体处于感冒的期间会造成怠倦的情绪的,这个是正常的,一般是需要一两个星期左右的时间恢复体力。
指导意见:
建议你目前最好是能够注意多休息,感冒所引起的怠倦情绪只能够通过休息来恢复体力的,饮食方面需要清淡,多吃蔬菜,水果,补充多种维生素。
病情分析:
可能是长时间生活作息不规律,睡眠不足,抵抗力下降,感冒,身体过于疲劳引起的感觉睡不醒,白天浑身无力,精神恍惚。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,适量运动,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活工作。
以上是对“浑身无力,精神恍惚,昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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