健康咨询描述: 总感觉身边的人都是有心机的,让我不得不防,特别是身边的朋友,老师和朋友的行为有时候会让我多想
你好。通过你的描述,你也感觉到你是自己的疑心过重。其实你作为学生。思想单纯一点。把注意力集中在学习上。不要太在乎别人的眼光。把老师和身边的朋友。都当成是一个正常的和你交往的人。不要去揣测别人的想法。把自己变得轻松一些。你会觉得一切都很好。如果你实在不能排解自己的这种心情,你可以去找个心理老师或者是心理医生进行疏导一下,你的心情会变得好一点。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,其实您可以和老师同学们多沟通,多参加一些社会实践活动。
指导意见:
建议您平常可以培养一些自己的兴趣爱好,或者经常跟同学们玩在一起,在一起多交流多沟通。情况就会好些。
病情分析:
根据你所说情况,那可能被朋友欺骗过。或者性格比较内向,敏感多疑。
指导意见:
首先不要失去自我,不要太顾虑别人的感受,凡事小心翼翼,太过也不好。多参加户外运动,找点自己有兴趣的活动或者爱好。慢慢的自己有自信了之后就会大有改善。
以上是对“疑心过重,总感觉身边的人一个一个的离我远去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,目前可能存在精神紧张,或者对身边的人有敌意。
指导意见:
可以尝试一下转移目标,关注点不要放在身边的朋友身上,可以放在其他地方,世界有很多精彩的东西,值得你关注。同时也要学会保护自己。害人之心不可有,防人之心不可无。平时多吃瓜果蔬菜维生素,增加抵抗力,如果睡眠不佳的话,可以服用相关中成药物甜梦胶囊帮助睡眠。不成瘾不嗜睡
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