疑心病太重可能是性格敏感、过往创伤经历、缺乏安全感、社交圈子狭窄、脑部神经递质异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理调节、社交拓展等。
1. 性格敏感：性格敏感的人往往对周围的事物和他人的言行过度关注和解读，容易产生怀疑心理。比如别人一个不经意的眼神，敏感的人可能就会觉得对方对自己有意见。要尝试改变思维方式，遇到事情不要立刻往消极方面想，多给自己积极的心理暗示，提醒自己不要过于敏感。
2. 过往创伤经历：曾经遭受过背叛、欺骗等创伤经历，会让人在之后的生活中难以信任他人，从而疑心病加重。比如曾经被朋友背叛，之后就会对新结识的朋友也充满怀疑。可以找专业心理咨询师，通过倾诉和心理疏导，慢慢放下过去的创伤，重新建立对他人的信任。
3. 缺乏安全感：自身安全感不足时，会对很多事情都充满疑虑。比如在感情中缺乏安全感，就会不断怀疑伴侣是否忠诚。要努力提升自己的能力和自信，通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，让自己内心更强大，从而增强安全感。
4. 社交圈子狭窄：长期处于社交圈子狭窄的环境中，缺乏与不同人交流的机会，会导致认知局限，更容易产生疑心病。要积极拓展社交圈子，参加各种社交活动，接触不同类型的人，拓宽自己的视野和思维，减少无端猜疑。
5. 脑部神经递质异常：当脑部神经递质如血清素、多巴胺等出现异常时，可能影响人的情绪和认知，导致疑心病加重。遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林胶囊、氟伏沙明片等药物调节神经递质水平，同时配合心理治疗。
日常生活中要保持良好的心态，学会放松自己，不要给自己太大压力。多与家人朋友沟通交流，分享自己的感受。定期进行运动锻炼，释放身心压力。如果疑心病严重影响到生活，一定要及时寻求专业帮助。
