脾气火爆心情时而低时而高

      如果你觉得最近自己的情绪不是很稳定，那么尽量还是少和别人说话沟通比较好，选择一样自己比较喜欢的，专心致志的去做，比如游泳，健身。过一段时间，调理一下自己的状态会好的。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是心理原因所造成的，一般和心情压抑，肝气不舒有一定关系。
      指导意见：
      这种情况建议您可以先口服一些疏肝理气的药物进行调理，如果症状不改善的话，建议您可以去咨询心理科医生。
      

      病情分析：
      女孩子在青春期的时候情绪变化大是很正常的表现可以通过运动游泳的方式解压
      指导意见：
      如果通过转移注意力等方式依然不能缓解压力和情绪的时候则需要及时就诊看看是否需要咨询心理医生
      
      以上是对“脾气火爆心情时而低时而高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况还是有心理障碍性问题的，应该及时去当地医院，让医生检查，明确病因，及时进行治疗的。
      指导意见：
      可以去当地医院心理科，让心理医生面诊仔细检查，观察是否有轻度的抑郁症，明确病因及时在医生指导下进行药物治疗，可以缓解症状的。多和朋友交流，多到户外活动，促进疾病的恢复。