高血压身体不好，睡眠不足

      不知道您目前的血压是多少假如确定是高血压病的话必须要积极的控制血压不然的话非常容易诱发心脑血管的意外比如梗塞比如出血等等化验一个血脂和血糖看一下是否有异常
      

      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，你可能是一个性格比较固执的人，有了病都不去看病，就这么硬撑着身体，影响情绪，情绪影响身体。所以建议你首先应该到医院里去找医生治疗你的高血压，第2点应该加强锻炼身体。第3点，找到自己的生活兴趣，释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，第4点要有自己的朋友圈朋友们在一起说说笑笑愉悦心情，舒缓压力，第5点有条件的话可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题的心理根源，并找出解决的最佳途径。

      你好，高血压可以引起失眠，血压太高引起头晕、头痛可影响夜间睡眠，长期失眠患者可能导致交感神经长期兴奋，使血压更高，因此两者可互相影响。建议你及时去医院就诊，采取药物治疗和改善生活方式，血压控制后失眠会缓解，如果血压控制后失眠仍未改善，可能由于其它原因引起，需进一步诊治。
      
      以上是对“高血压身体不好，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脾气暴躁会引起血压升高，高血压患者性格特点是比较急躁，看待问题容易极端，耐性不够。认识心理和疾病的关系，了解自己的性格特点，明白急躁的性格与易波动的情绪是导致病情加重的原因之一。要建立良好的生活饮食、起居习惯。戒烟、戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合

      病情分析：
      您好，持续高血压容易导致心脑血管疾病，比如冠心病，脑梗塞，脑出血等，
      指导意见：
      建议您到心脑血管内科就诊，检查血压，血脂等，在临床医生指导下服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，禁止烟酒，保证睡眠质量，失眠的话可以口服安神补脑液，保持情绪稳定。