焦虑？抑郁？我该怎么办？

      你好，这种情况是因为对于现实生活没有掌控感，会有许多的担心在里面，长时间的情绪没有得到释放出现的身体症状，建议寻求专业心理老师的帮助，学会管理自己的情绪，同时可以看到自己的需求，帮助改善自己，可以从容的面对生活。

      您好！据您所述的情况既往有重大事件诱因引起临床表现而引发不良的认知及疑病症，需要进一步面诊精神治疗科进行神经症的鉴别诊断，还需进行神经递质及脑电图的检查。

      病情分析：
      从你描述的情况看，你与症状确实比较严重，而且非常焦虑，有疑病心理。你总是担心自己会生病，做各种检查还是不放心，整天恐惧，害怕，惴惴不安。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要吃些抗抑郁抗焦虑药，并接受心理疏导。系统的心理咨询能够有效帮你改善认知，缓解情绪，减轻焦虑、恐惧不安。
      以上是对“焦虑？抑郁？我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，不排除有产后抑郁的可能，建议你要前往正规医院心理科就诊，这样才能更好地明确具体病情，然后及时给予相应的心理和药物治疗，控制病情继续发展，让您早日恢复愉快的心情。平时也要做好自我心理调节，保持良好的心情，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情注意力。