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湿气重，没精神，该怎么办

女 | 24岁 2019-04-21 13:49:33 2人回复来自

健康咨询描述：头发爱出油，这几天特别明显，过一晚，头顶就油湿。睡醒喉咙不舒服，吐出一点点黄痰。头重，没精神。舌苔厚，有锯齿状，白色。大便不成形。吃点热东西就出汗。脸色不少，脸颊长了一颗痘。老是睡不醒。4月1号做了腹腔镜切除阑尾。从4月初开始老是下雨，很潮湿。该怎么办

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2019-04-21 14:03:55 我要投诉

舌苔增厚是中医来判断人体健康状态的一个标准，如果常年舌苔泛白而且很厚的话，说明胃部有问题，可以调整饮食习惯，保持有规律的生活，多吃一些清淡的食品。应该以有营养易消化易吸收的为主，尽量不要吃油炸食物。

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2019-04-21 13:55:14 我要投诉

      病情分析：
      头发爱出油，湿气重，没有精神，舌苔厚，锯齿存在，大便不成型
      指导意见：
      一般来说这种情况下考虑有点脾胃湿热，夹杂脾虚，肝胆湿热情况，建议你中成药调理调理，参苓健脾胃颗粒，龙胆泻肝丸调理一周看看情况怎么样