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你好，孕晚期出现腰背痛，由于关节韧带松驰，子宫增大向前突出，重心后移，腰椎向前突，背伸肌持续紧张，可有轻微腰背痛，疼痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗，必要时服用止痛药及卧床休息。
病情分析：
怀孕晚期，出现两侧腰部的疼痛与增大的子宫压迫是有很大关系的。一般生完孩子之后，这个症状就会有所缓解。
指导意见：
建议你现在最好左侧卧位。尽可能的保持舒适的姿势，在坚持一段时间，孩子生了之后，就会好的。
就无论左侧躺还是右侧躺都不容易睡得着觉，坐着的时候会好一些
你好。这种情况没有好的办法。
病情分析：
你好，孕晚期胎儿体积逐渐增大，对你身体的压迫也会越来越严重。你可以选择侧卧位休息。
指导意见：
平时劳逸结合，注意控制有效的活动量。不要太劳累。保证充足的睡眠。可以去做一下产前瑜伽，缓解一下疼痛。
以上是对“孕晚期遇到腰不适，怎样才能缓解求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就无论怎么侧位躺，都不容易睡得着
嗯，很能理解你的感受，所以如果有条件的话，可以去做一下产前瑜伽，很好的解压方式。
这样不易睡得着对胎儿有什么影响嘛
睡眠不好的话，对胎儿没有多大的影响，只是你的精力受损，抵抗力会下降。
哦哦哦，像这个情况会持续多久啊
这个情况要根据人的体质来看，有的孕妇疼痛时间一般会持续到生产。
哦哦好的，谢谢医生
不用客气，有什么问题可以给我留言。
病情分析：
你好朋友，你这种情况如果是到了孕晚期这个孕妇的身体负担是特别重的，引起腰痛这个是正常反应。
指导意见：
但是要看你是否到了预产期，如果到了预产期腰特别痛的话，那有可能是要临产的，你要当心，做好生产准备。
离预产期还有二十几天吧
那你这种情况也有可能提前的，所以你要当心。
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