健康咨询描述: 脑膜脑炎出院后就睡不好觉24小时睡睡不着一个月多了
你好!可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果。小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
你好,根据你的病史描述情况看,考虑与脑膜炎后遗症有关系,建议动态观察,遵医嘱系统治疗,如果症状不见缓解可以考虑中药综合调理身体,减轻西药副作用,增强疗效提高生活质量
温馨提示:
嘱咐病人多注意休息,饮食宜清淡,忌辛辣。
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