这个主要是考虑睡眠障碍的,需要注意看看症状有多久了的,注意有无精神刺激的引起的,有无合并其他不适的症状及慢性疾病的病史的,需要注意休息放松压力。配合汉密尔顿抑郁及抑郁量表看看怎么样的。配合帮助睡眠的药物治疗的,还是需要注意根据具体的情况考虑怎么样。
按照你说的情况来看,中医认为是思虑过度,心血暗耗,血不养心所致,建议服用疏肝解郁,健脾养血安神的中医中药治疗。可以服用人参归脾丸和加味逍遥丸两种中成药一起服用,坚持半个月到一个月左右看看效果,平时少食辛辣生冷油腻海鲜之类食品,避免日光照射,适当活动锻炼,也可以配合服用抗焦虑药物如艾司唑仑,或者氟哌噻吨美利曲辛治疗观察。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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