健康咨询描述: 在高海拔地区工作,长期失眠,白天有时感到昏沉,并伴有头昏,食欲不振,精神状态不佳等,曾经还有轻微一氧化碳中毒史
最好是远离这种工作环境,去正规医院进行详细的检查,做一下高压氧,平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,加强锻炼,增加体质,增添机体活力,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素
病情分析:
您好这种情况可能是长期缺氧导致的,需要尽快脱离这种环境,必要时候及时去医院治疗,以免造成身体危害。
指导意见:
建议您及时脱离这种环境,必要时去医院行高压氧治疗,及时检查头颅CT等明确有无缺氧疾病。
病情分析:
你好,我感觉你就是经常在高海拔地区工作,本来就缺氧,工作活动的时候更明显,长期缺氧造成身体损害,尤其是大脑,还有失眠,所以感觉会昏沉,精神状态不好,并且有一氧化碳中毒史
指导意见:
我考虑你的情况就是因为高海拔地区工作,缺氧,并且失眠,还有一氧化碳中毒的情况,都可以引起身体损害,所以要改变,首先就要更换工作环境,然后接受高压氧治疗
以上是对“缺氧亚健康高原反应等”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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