前几天不小心摔到井里

      指导意见：
      这种情况建议首先要拍个片子排除下骨折的，若是没有骨折考虑是肌肉韧带拉伤。若是肌肉韧带拉伤，可以热敷，外用如红花油，服用独一味胶囊，活血止痛胶囊等。
      

      根据你描述的症状和病史来看，你的这种情况主要考虑你受外伤后有没有腰椎压缩性骨折和有没有腰椎间盘突出症，这两种病都会出现你上述的症状，你可以到医院做个腰椎的核磁共振检查，以明确诊断和治疗。
      

      病情分析：
      你好，考虑你这是腰部软组织损伤引起的，可以外敷膏药，吃些活血化瘀药物如龙血竭胶囊等治疗。
      指导意见：
      建议你好好休息，不要做重活，必要时可以去拍个腰椎片，做个彩超检查看看，排除腰椎骨折的情况。
      
      以上是对“前几天不小心摔到井里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上述的描述分析来看，考虑可能是腰肌损伤或者是局部的软组织损伤。
      指导意见：
      这种情况建议你去医院拍个片子做个彩超看看，排除一下有没有内脏的损伤和骨折，希望我的回答对你有所帮助。