经常运动需要补盖吗？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肾阳虚的问题，可以试试口服金匮肾气丸配合艾灸治疗一段时间看看，可以配合补钙和盐酸氨基葡萄糖，效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      男性患者出现那个腰酸背痛的话，考虑主要是由于肾阳虚导致的这种情况，
      指导意见：
      你平时应该注意身体锻炼，可以考虑去医院找个中医大夫把把脉看一下，如果是属于肾阳虚的话，可以考虑口服一些药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑经络不通导致的不适问题的，需要中医调理的。
      指导意见：
      这个可以针灸治疗的，同时可以吃桂附地黄丸滋补肝肾，这个有温阳的作用的，同时需要注意运动适度的，不要剧烈活动。
      
      以上是对“经常运动需要补盖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以适当补钙啊，因为你还年轻，如果你的骨头还在长的话也是须要钙的，然后你出汗多了，运动多了也会丢失一些钙的
      指导意见：
      所以你一是要注意运动量，不能太过了，二是适当的晒些太阳，饮食上也喝些筒子骨头汤和吃些小鱼虾、坚果，从食物补钙应该比药物补钙吸收的更好的，谢谢
      

      病情分析：
      你好、很高兴为你解答。需不需要补钙与否主要看身体内钙含量。
      指导意见：
      你的年龄还很年轻。按理说不应该有缺钙现象。但你的这些症状说明肝肾不足。可以口服金匮肾气丸。运动本身也可以促进钙的合成。