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压力大不想去上学,高中生女16

女 | 16岁 2019-04-22 10:13:03 7人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚上到现在,没去上学情绪很不稳定,最近父母离婚月考不理想压力山大,头疼,胸闷,总是想哭

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闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-04-22 10:21:10 我要投诉

      由于家庭原因影响了你的学习这个可以理解的,你需要合理的调节一下自己的心态,好好想一下,也许自己默默的努力学习了,争取考出好成绩,就可以改变一下自己的作为,我认为你应该放下一切努力拼搏

2019-04-22 10:24 ask90644462s7 追问

那我今天没去上课,有什么好的建议

2019-04-22 10:26医生回答:

是因为不高兴没有去吗,还是因为其他的原因,我认为你现在没有退路,只有迎难而上才有出路

2019-04-22 10:27 ask90644462s7 追问

就是感觉自己很紧张,头崩成了一根线,今天休息一天是否可以?而且我真的很想休息

2019-04-22 10:31医生回答:

你可以给自己制定一个作息时间,严格执行一下,慢慢就会好起来,记得我关注你的,小孩子努力吧

2019-04-22 10:35 ask90644462s7 追问

谢谢您???

2019-04-22 10:36医生回答:

我期待你的成功

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-04-22 10:21:51 我要投诉

      你好,父母婚姻的变故给你带来了不能承受的压力。父母之间的问题是他们自己有权做主的,作为女儿,父母虽然因为他们的原因分开了,但他们对你的爱依然不会因为离婚而减少,你要理解父母的无奈,振作起来,调整好状态,把自己的人生经营好!
      

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-04-22 10:23:12 我要投诉

      你好,看了你的描述有些难过,本来学习压力就很大,父母又离婚,不舒服是一定的。不去上学就休息一下吧。无论什么时候健康都是第一位的。另外父母的事是他们之间的事情,很多事情尤其感情的事,不是我们能左右的。你做好你自己就好。
      
      以上是对“压力大不想去上学,高中生女16”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-04-22 10:23:35 我要投诉

      你好,你目前的压力是很大,父母不顾及你而选择了离婚,你可以把这种压力转化为动力,你己十六岁了,要自立自强,搞好自己的学习,人的一生除健康是自己的,还有所会得的知识,别的都不是自己的,父母就随他去吧,他们不会永远跟随你的,
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-04-22 10:33:03 我要投诉

      主要情况是由于父母离婚导致的心理郁闷。作为一家长应该多关心子女的健康成长。尤其是孩子上高中的时候。要让孩子有一个宽松舒适,温馨的家庭环境。如果孩子经常处于这种情况,头痛,胸闷,经常想哭。就会得抑郁症的。建议带孩子去看心理医生。
      

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-04-22 10:40:05 我要投诉

      一个良好的家庭环境对孩子的健康成长是很重要的。父母不应该在这个阶段离婚的。最好等到孩子高考完。这样会给孩子造成心理上的阴影的。比如,有的父母就做得比较好,瞒着孩子悄悄的进行。给孩子心理上一个过渡期。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-04-22 10:15:29 我要投诉

      病情分析:
      看起来你现在情绪状态很低落,最近因为父母离婚,你心情很不好,月考考得也不理想压力,大出现了头疼胸痛,想哭。这是精神性刺激事件所造成的躯体反应,有可能有些抑郁的症状。
      指导意见:
      这种情况需要和父母多沟通交流,父母感情不和要离婚,对孩子会造成很大的影响。不过你也需要意识到父母离婚是他们的自由,并不是你的错。就算父母离了婚,他们一样爱你的。建议让父母带你看心理医生,接受心理疏导,积极调整自己。
      以上是对“压力大不想去上学,高中生女16”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-22 10:23 ask90644462s7 追问

那我今天没去上学,心里又在想很多事情,乱七八糟,明天得去上学,今天有没有什么好的建议

2019-04-22 10:27医生回答:

可以让自己静静的躺在床上,任由脑子胡思乱想,不管出现什么想法,都不要去压制这种想法,当你的这些想法能够涌现出来之后,精神上就会放松很多。

2019-04-22 10:30 ask90644462s7 追问

太谢谢您了

2019-04-22 10:41医生回答:

别客气。祝福你!

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