骨盆和腰疼，坐着时间长点就疼。一弯腰就疼
健康咨询描述： 骨盆和腰疼，坐着时间长点就疼。弯腰就疼。站着和走路不疼。将近半年的时间了。有时候严重有时候不严重
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病情分析：
您好，根据你提供的情况，如果没有双下肢的症状的话，就是一个腰椎和腰椎周围肌肉的劳损性的改变。
指导意见：
这种损伤一般与自己的生活和工作的习惯有关系，治疗的话，我觉得还是对因治疗，首先要在工作和生活中避免这种情况的出现，另外一个可以口服一些非甾体类止痛药。
不知道下肢没有什么不舒服，和工作性质有关吗，应该考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看
你好，跟据你的情况可以考虑为强直性脊柱炎，强直性脊柱炎临床表现多为清晨起床时或者是久坐之后，腰骶部常感到僵硬不舒、活动不便，多需要借助外力方能活动。肢体活动一段时间僵硬感多有缓解或者是消失，日常负重等多有影响，长期发展下去易造成肌肉痉挛及萎缩等症状出现。建议去正规专业医院进行综合性治疗，达到祛炎和强身的目的，保护关节脊柱，避免残疾。
以上是对“骨盆和腰疼，坐着时间长点就疼。一弯腰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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