早上洗头掉发持续2个多月了
健康咨询描述： 最近几个月每天早上洗头掉发量很多（相比以前）看了下基本都是断发，没有带根的那种，想请问下医生是脱发的原因吗？
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你好，不知道父母有严重脱发的情况吗？正常每天脱发60根左右。而且有一定的季节性。也都会长出来的，所以你不用担心。平时保证充足的睡眠。不要洗头发太频繁。适当吃点核桃之类的坚果就可以了。
爸爸有一点但是不严重。我跟我爸应该都是油性头皮，我一般每天早上洗头，不然头会很油。会注意营养，谢谢医生。
不客气的。但是头发油腻的时候也不要洗得太频繁。洗的太频繁，会使头发油加重，饮食上甜食辣的，油炸烧烤尽量不要吃就可以了。
好的谢谢。
不客气的，祝你每一天都有好心情。
指导意见：
您好，出现脱发现象，可能是由于微量元素缺乏引起的，与营养不良有关系的。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃葡萄糖酸锌口服液治疗。
病情分析：
你好，根据你的情况，引起断发主要是跟气血不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，所以首先是要放松心情，可以适当的服用养发的药物，多做下头部的按摩。
指导意见：
建议你可以口服一段时间养血生发胶囊看看，平时要注意营养调理，并适当补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。
以上是对“早上洗头掉发持续2个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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