补气血两亏食补怎么去补，
健康咨询描述： 补气血两亏食补怎么去补，两个孩子的宝妈了，再加上喝减肥药导致的气血两亏，心慌气短，手脚冰凉冒虚汗，潮乎乎的，没力气，无精打采，今天开始刚喝着中药调理，还喝着补气血的口服液呢，我就想问下喝中药再加上（食补）吃什么好？
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医生回复区
你好，气血亏虚食补，可多吃些羊肉，牛肉，鱼肉等肉类，另外还有鸡蛋，红枣等食物。要经常喝大骨头汤，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃一些坚果类。停止食用一切减肥药物。
减肥药都停止了一年了快，就是现在突然就顶不住了，浑身无力，现在医生开着中药喝呢，不知道喝到啥时候会好些！
你现在除了吃中药还可以喝阿胶。气血虚弱的出现是一个慢性病过程，因此需要慢慢的调理和恢复。
药店里去买东阿牌阿胶。
药店里能买真的嘛吗？
买了药品真伪要你自己去辨别。
病情分析：
你好，你的情况多考虑是气血两亏，决定采用中医中草药进行调理治疗，中医治疗讲求辨证论治，需要结合具体的体质情况。
指导意见：
建议你需要去医院中医科就诊，在医师指导下辨证论治后服用对症中草药汤剂进行调理治疗，主要是健脾益气、调和气血，食疗的话可以用红枣银耳莲子粥。
我目前就是喝中药呢，医生开的，但是，想快点补好，食疗也补一补，因为现在根本没力气，头晕，感觉身体很软！
食补不可能太快的，希望你可以理解。中草药也需要一个过程。
嗯呐，我知道的，就是双管齐下补一补，不过我这种情况，老想睡觉，浑身没力气，软，跟吃药也有关系吧
有一定关系，滋补类药物对脾胃有一定影响。
一天到晚都是想睡觉，，我一运动就没力气浑身软，感觉要晕倒，而且气不足，吃点中药，在吃点阿胶补行吗？
暂时不要用，用阿胶有可能加重症状。
这是今天医生给我来的中药，那个盒子的药是我自己买的，她俩一起喝可以吗？
可以一起喝的，需要注意清淡饮食。
我再问一下医生，这个中医生给我开的药有没有补气血的啊，调理脾胃的，我也看不懂
调理脾胃就可以补益气血，中医讲脾胃为后天之本。
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