应该怎么锻炼，说详细点，谢谢

      你好，根据你的描述及图片显示，伤后4个月拍片复查显示，骨折线基本消失，骨折端愈合良好。第3张照片显示肌肉萎缩，考虑为废用性肌肉萎缩。建议加强下肢肌肉主动收缩练习。

      病情分析：
      从照片看是腓骨骨折，已经4个多月了，从第二张片子看怀复的很不错。
      指导意见：
      但由于外固定的原因，伤侧腿有些变细，这个不是肌肉萎缩，现在进行运动后慢慢的就会恢复。
      以上是对“应该怎么锻炼，说详细点，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腓骨骨折保守治疗。
      指导意见：
      一期（0～4周）1.主动活动足趾。2.股四头肌收缩练习。还可行直腿抬高练习。3.患肢免负重拄拐行走。4.膝关节伸屈练习。二期（4～6周）1.根据病情，4周练习活动时，可取下石膏，其他时间仍需石膏固定。
      2.使用温水泡脚。3.轻柔的练习踝关节内、外翻和旋转活动。4.根据患者疼痛和肿胀程度，逐渐加大踝关节活动。

      病情分析：
      从第一张图片看，腓骨远端骨折，第二张图片只有正位，没有侧位，正位看着很好。
      指导意见：
      骨折恢复好的话，就可以下地走路活动，功能锻炼，主要是踝关节屈伸功能锻炼。