左边肩膀在未热身运动后三周持续不适
健康咨询描述： 医生您好，我三周前做俯卧撑的时候没热身，做的时候就感觉肩关节不太舒服但还是做了20个，然后肩关节就一直不舒服，有时候隐痛，有时候会放射到整个胳膊，整个胳膊都没劲，有时候会放射到肩胛骨，上背都会有点僵，肩膀的不适在每天早晨起床时更明显，这已经三周了，请问大概是怎么回事呢去医院医生说可能是肌肉拉伤，让我休息，可是我感觉休息恢复效果不明显
其他类似问题
医生回复区
病情分析，从你描述的经过来看，有可能就是一个局部肌肉的拉伤。除了休息以外，还应该再做一下热敷或者理疗。理疗的效果比较好。可以贴一些活血化瘀的膏药，也有止痛的作用。
你好，是三角肌深层的位置，就是感觉肩关节连接处，拍过片子，骨头关节没有问题
肌肉和韧带拉伤，拍片子是不能显示出来的。热敷理疗有效果。
病情分析：
你好，根据你的描述，嗯，你这种情况考虑是局部肌肉软组织的劳损拉伤所造成的。这种情况呢，除了休息以外呢，你还需要适当的热敷。
指导意见：
如果通过休息和适当热敷症状咽炎明显的话，最好能外用一些活血化瘀消肿止痛的贴膏或者喷剂，或者是采取一些保守理疗的方法，比如说针灸按摩，局部封闭等等。
医生你好，我肩关节活动没有受限，基本怎么动都不疼，我休息的话自己能好吗，我在健身，上个星期感觉稍微好了一点又去锻炼了，感觉不太好这周不敢去了
嗯，您现在这个情况的不建议继续锻炼，需要得到一个很好充足的休息时间，完全好后再进行适当的健身锻炼。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
