最近跟朋友闹翻了，然后最近总是走神

      你好，根据你提供的这一状况。您的这一状况多数是由于心理压力大，心情不舒畅，烦躁，导致的注意力不集中，容易走神儿，所以你要每天调理好自己的心情，每天都要想一些积极向上的事情，不要只揪着一个事情不放，这样容易得抑郁症的，朋友之间要常沟通，和睦相处。话是开心的钥匙。只要把话说开了，一切都会好的。
      

      一般情况下的注意力不集中，多数是失眠以及大脑慢性乏氧所引起，由于劳累、精神紧张失眠，机体为了更好的能够完成正常的生理活动有自我调节系统，当大脑细胞过度活跃时，中枢神经会发出休息的指令，让其兴奋性降低、活跃度下降，进入睡眠状态。由于过度的劳累、精神紧张时，大脑细胞受到影响，脑细胞在疲劳时仍然处于兴奋状态，不能进入睡眠状态，而出现注意力不集中。如果是儿童出现注意力不集中，一般是存在有多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。本病的发病病因和发病机制不清，目前认为可能是由于遗传影响、神经递质失衡影响、先天性的神经解剖异常影响、环境因素影响等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和年龄来看。现在应该是上高中了吗？
      指导意见：
      这种情况应该没有多大问题吧？你不是学习压力太大。有点神经衰弱呢。这种情况也没有必要吃药的。自己适当调节一下就。缓解自己的压力。晚上要休息好。
      以上是对“最近跟朋友闹翻了，然后最近总是走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！