脚上骨头大看起来特别肥怎么办

      你好，减肥多食五谷杂粮，比如燕麦、红豆等，多食含膳食纤维的食物，有利于提升基础代谢率，加快机体新陈代谢。多食海鲜等优质蛋白，少食猪肉。多食新鲜蔬菜水果，少吃油腻煎炸的食物。
      

      可能是你的个子高发育快的原因，或遗传的因素，不用太在意的，只要饮食营养平衡、结合合理运动就行，少吃或不吃生冷刺激及垃圾食品，多吃蔬菜水果。
      

      你好！你的这种情况可能跟家族遗传有关，建议你，到正规医院进行相关检查，看看发育是否有问题，平时生活中要注意合理膳食，多吃富含营养成分的食物，牛奶鸡蛋都要吃，适当运动，充足睡眠，健康成长！
      
      以上是对“脚上骨头大看起来特别肥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨头特别大，这属于天生的属于骨架大。这个没办法改变。
      指导意见：
      骨架大的人也可以穿裙子，选择适合自己体型的裙子也是比较好看的。因为这个是没办法改变的，属于自己的体型。
      

      病情分析：
      你好，你说的不是很明白，脚骨大和穿裙子腿胖，好像没有多大关系。
      指导意见：
      在穿衣服方面，如果腿细穿裤子好看些。如果屁股和大腿较粗，穿裙子好看一些。有时候体型方面的小缺点，可以通过服装修饰。
      

      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少？你的脚比较胖腿也胖是吗？
      指导意见：
      建议你如果体重超重，因你的年龄还小，可以通过合理控制饮食，不要暴饮暴食，少吃面食，甜食，零食，肥肉等不喝碳酸饮料，还要多运动，每天坚持跑跑步，跳绳都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的。