怎么知道自己有没有肾虚

      考虑肾虚的表现有很多乏力，腰酸，尿频，舌苔等临床情况的表现，建议你到医院进行相关的检查，肾虚又分肾阳虚和肾阴虚，临床表现不同，平时建议你多锻炼身体，多吃一些壮阳补肾的食物。

      你好，一般肾虚，可能出现爱出汗，没力气，大多数从性生活中表现比较明显的，阳痿早泄，影响性生活，如果有手淫情况需要尽早戒除，多吃壮阳食品，牛羊肉，狗肉

      目前这种情况来说，还是要具体的中医辨证来确定才可以的，有的时候存在肾虚的问题还是影响方面比较多的，严重的时候甚至有可能以后对性生活等方面都有影响。这种情况一旦出现症状，要及时的去调整
      以上是对“怎么知道自己有没有肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾虚是中医的诊断结果。一般中医诊断要通过望闻问切。
      指导意见：
      我们要想知道是否存在肾虚，可以通过症状和体征来判断。比如肾阴虚会出现腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，部分患者形体消瘦失眠多梦。肾阳虚的患者，容易精神不振，易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉。如果要想诊断明确，还是建议你到医院找专科医生进行诊治。