健康咨询描述: 一天晕晕乎乎,注意力不集中,看书也没状态,记忆力差,感觉不知道自己在那,体力也难恢复这是怎么回事,怎么调理,
目前这种情况有可能和局部情况不好的一些因素所造成的这种状况有一定的关系,所以才会引起目前的这种状况,然后根据具体情况去判断,这样的话才可以更好的明确目前的一些情况可以更好的调理
不太理解,可以详细点不
哪里呢??
你出现这种现象,多考虑是精神压力过大,休息不好的原因所导致的,另外也有可能与你看书状态不好,不想看书有关,建议放松心情,休息一下,转移下注意力,再进行看书,另外,避免熬夜,戒烟戒酒。
吃点什么药可以改善
应该没有什么药物可以改善的,需要注意休息。
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