健康咨询描述: 昨天晚上十点多开始就有,还会就一点点血,有什么能够缓和一点的吗,现在都睡不着
你好,这种情况处是出现急性尿路感染的症状。要注意多喝水,达到冲洗尿液的作用。同时需要保持外阴部清洁干燥,白天是需要到医院就诊,请专科医生检查,然后用药治疗的。
有什么办法能够让自己安心入睡吗
这种情况是需要多喝水多排小便,可以减轻尿路刺激症状,刺激症状减轻,才能够安心睡觉。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑可能是由于焦虑等心理因素而造成的植物神经功能紊乱从而出现了多尿的感觉但并没有真正的憋尿现象,出现带血的情况,考虑可能跟你的月经有关系,如果排除月经因素的话,那么这考虑就是泌尿系统感染的情况了。
指导意见:
建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,晚饭后尽量不要饮水或者进食含水量过高的食物,可以服用一些谷维素片加以治疗。必要时及时到当地正规医院泌尿外科或者妇产科看医生,做相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
有什么办法能够让自己安心睡着吗
针对你的失眠情况,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越想越控制,越控制越想,并形成了恶性循环,就越发无法入睡了。所以希望你在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来,然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊等药物来帮助入睡。另外在睡前喝一杯热牛奶,用热水泡下脚也都有助于睡眠的。
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