打鼾你好好的话可以了

      病情分析：
      您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，打鼾，特别是发胖后更容易打鼾，这是一种亚健康状态。
      指导意见：
      打鼾常见于鼻腔疾患，扁桃体腺样体肥大，劳累，肥胖等。建议做好自身养护，养成好的生活习惯，不抽烟少喝酒。不要熬夜，保证充足的睡眠。多户外活动，锻炼身体，适当减肥，增强体质。必要时看耳鼻咽喉科医生。排除鼻腔疾患。
      

      打呼噜也是一种疾病，一般来说大多数都是由于鼻炎或者是腺样体肿大所引起的，这个情况可以到耳鼻喉科去做一个相关的检查，同时比较胖的人更容易打呼噜，这个是正常的情况不要太担心。
      

      你好，打鼾的常见原因是睡眠呼吸暂停低通气综合征，肥胖症，炎症：如扁桃体炎、咽炎等。患有感冒、过敏、劳累等可致暂时性打鼾。建议你最好查明病因针对病因进行治疗。
      
      以上是对“打鼾你好好的话可以了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起打鼾的原因有很多，常见原因有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲、肥胖等，可以去医院耳鼻喉科就诊，做睡眠多导联监测，明确原因对症治疗，睡觉时可以采用侧卧位，如果肥胖减体重。