脑袋晕晕沉沉的做事情提不起精神

      你好，患者青年朋友根据您的描述，您这两天，白天早上困的很。起床后出现头晕，隐隐约约的抽痛。您这种情况考虑是是植物神经功能失调造成的。建议您白天要参加体育运动，如跑步，晚上要保证睡眠时间。可以服用谷维素。
      

      你好，看了描述首先想到前几天前些天是什么情况，一般来说不会无缘无故出现你描述的情况。经常熬夜，作息不规律的人可能出现类似情况。建议调整心态，合理安排作息时间适当运动调整。如果你觉得需要也可以找心理咨询师谈谈。
      

      你好，早上容易困乏考虑与你睡眠质量不好，或者是睡眠时间过短，白天过于劳累有一定关系，也不排除患有颈椎病的状况。平时要劳逸结合，减轻压力，养成良好的作息习惯，尽量不要晚睡，也可以去医院做一下颈椎的检查进行排除，给予西比灵等对症治疗。
      
      以上是对“脑袋晕晕沉沉的做事情提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是不是由于最近睡眠质量不高，导致的神经衰弱问题，从而引起躯体上的症状，另外也可能是因为颈椎，脑部问题所造成的，建议您最好到医院进行详细检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗！
      指导意见：
      建议您不要强化问题，胡思乱想，试着调整睡眠状态，放松身心，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热手澡，做做的放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外，避免过于疲劳，不要对手机电脑时间过长，试试进行体育活动，例如打羽毛球，有助于颈椎问题的恢复，慢慢调整看看效果！