月经期间膝盖酸痛，夜间明显

      平时怕冷了，是不是爱吃生冷的食物。根据您的描述考虑宫寒，平时一定要注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，可以用艾叶煮水泡脚，用大粗盐炒热热敷膝盖，下腹部。平时可以吃艾附暖宫丸调理。

      你好，根据你的叙述，月经期间雌激素会导致前列腺素分泌增加，而前列腺素是重要的炎性致痛因子，就会导致膝盖疼。来例假期间，雌激素还会刺激其他炎性因子分泌，致使人体出现疼痛不适。

      你好美女，经期综合征的表现多种多样，你这种表现不太多见，月经前期就要做好双下肢的保暖措施，经期尽量多休息，平时多喝高钙奶，或者补充钙剂，腿痛时可以戴个护膝试试。多吃豆制品木耳，多吃新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“月经期间膝盖酸痛，夜间明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，来月经期间受凉劳累容易引起这些症状，建议局部保暖和红糖姜水。
      指导意见：
      建议多参加体育运动，营养丰富，睡眠充足，增加身体的抵抗力，保持充足的睡眠。