您好,您的问题是这样的,根据您的描述。目前是在妊娠期。可以诊断妊娠性糖尿病的。那空腹血糖和餐后血糖明显增高的,对胎儿有所影响的,你控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥。可以少吃多餐。尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮。建议您餐后一小时适量运动的,可以做些散步的运动。最好把空腹血糖控制在5.3以下,餐后两小时血糖控制在6.7以下。
指导意见:
建议在妊娠24~28周进行妊娠糖尿病筛查,妊娠糖尿病是指孕期两次或两次以上空腹血糖≥5.1mmol/L者,或者在空腹12小时以后,口服无水葡萄糖75g,空腹5.6mmol/L,1小时10.3mmol/L,2小时8.6mmo1/L,3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值,诊断为糖耐量异常。持续升高对胎儿是有影响的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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