健康咨询描述: 30岁男,腰部两节突出,轻微骨质增生,保持一个姿势久了,腰部发麻,疼得不敢动,下肢没什么症状,偶尔腿疼
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑你患有腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,可以口服活血化瘀类的药物,治疗效果比较好!
指导意见:
首先建议你避免重体力劳动,避免长时间的弯腰,避免久坐久站,可以吃点腰痛宁胶囊,多做做腰椎操!
这种情况要到正规三甲医院外科去做相关检查,然后在医生的指导下进行针对性治疗。可以在康复中心做一些功能性训练。平时要注意,不要一个姿势保持太久。睡觉的时候不要睡太软的床垫。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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