我这种情况阴阳两虚吗？

      您好，根据您所描述的情况，主要还是阴阳两虚导致的，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾的食物，不要频繁的手淫或性生活容易导致肾虚，建议服用肾宝片进行调理一段时间。
      

      您好，根据您的提问您的这种情况，肾阳虚主要表现为寒的症状，肾阴虚表现为热的症状，建议你最好是根据个人情况,初步怀疑自己是哪种情况，如果想要确诊的话，需要到正规医院根据新的指导进行，检查确定原因和根据原因对症治疗
      

      病情分析：
      你好，手脚冰凉，多数考虑是有肾阳虚的可能。你可以吃点中药或者是通过中医艾灸调理
      指导意见：
      你好，运动之后出大汗，多数是由于气虚引起的，你可以用点生脉饮之类的药物调理下。你这两种情况考虑可以去通过吃中药是能同时调理。
      
      以上是对“我这种情况阴阳两虚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！