医生们，我才32岁，现在就是肾阴虚
健康咨询描述： 医生们，我才32岁，现在就是肾阴虚，头后面长一些白头发，原来是那方面比较过度，现在戒色，然后我想恢复黑头发，不再长白头发，请问我现在是不是不仅肾虚也气血弱，那我吃什么药补肝脏气血或者喝什么，请给建议！
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医生回复区
指导意见：
你好，这种情况考虑是肾精亏虚导致的，肾主发，肾精不足导致头发缺乏滋养，引起白发，建议可以补肾益精治疗，建议口服天麻首乌片或者七宝美髦丸，不要吃辛辣刺激食物，少熬夜，加强锻炼。
就只吃首乌片？能治疗好并不再长白头发，恢复本来黑发吗
是的，吃一种即可
首乌片能治肾虚？
可以的
上述症状描述考虑为少白头，多有家族遗传倾向。借你的药店购买，何首乌，干姜，煎水洗发，长期坚持。可以用何首乌，女贞子，墨旱莲，桑葚，4等份儿，打成粉，长期服用。平时注意适当锻炼身体。
我不是遗传，以前那方面过度，
那加上6味地黄丸一块吃。
吃好了，白头发的发根??了，再长会恢复长黑头发吗
是的，你不是家族遗传，效果应该比较好。
那吃药丸不知道吃多长时间，还有肾虚真的能治好并把脉会显示正常？
多长时间这个确实不好说，但是脉象确实会改变
病情分析：
你好，白发的形成与遗传，过度劳累紧张等因素有关，中医认为是肾虚。
指导意见：
建议你可以口服中成药首乌片治疗。平时要养成一个良好的生活习惯，性生活不能过度。避免吃辛辣刺激性食品。可以多吃一些补肾乌发的食物，比如黑色素类食品。
以上是对“医生们，我才32岁，现在就是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是说直接吃药丸就行，没必要去中医院开汤剂喝，那吃药了以后会不再长白头发，就自然长黑头发吗？
去医院开汤剂更好，疗效因人而异。
如果喝汤剂要喝多长时间才能恢复正常？
那这个得一个月吧，最少的
这汤剂喝了真能治疗好吗？并恢复正常？
疗效吧，因人而异。不过确实比较难。
你说的确实比较难是什么意思？难治疗恢复？
头发一旦变白是很难恢复成黑色的。
但我是肾虚才导致的，并不是遗传天生，是后期虚耗过度，这肾虚治好了，长白头发的发根??掉了，再长还是白头发吗？
一般不好恢复，你可以吃药调调，有的也能变过来。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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