睡眠质量不好,这个情况可以直接用药物进行改善,可以用安神补脑的药物进行治疗,症状应该就能恢复,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能恢复多喝水运动。
你好,根据你身体出现,睡眠多,伴有疲劳感的临场表现情况,考虑是身体出现了神经衰弱以及过度疲劳等有关出现的综合性表现,可以考虑通过补气养血,温阳营养神经的方法进行调理身体。
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