就是膝盖酸，控，脚提不起劲来

      你好，通过你的叙述及年龄分析，建议你治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重！要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，可关节腔注射透明质酸钠，另外还可以采用中药外用熏洗，膝关节治疗重在养，不建议再进行剧烈活动。如正规保守治疗半年后无效者，建议手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述来看你是双侧膝关节退形性改变，这种病是年龄大了正常会出现关节退形性改变，可以对症治疗，暂时不需要手术治疗。
      指导意见：
      建议你在日常生活中适当补充维生素和钙剂，增加骨骼营养成份，从而改善退形性改变造成的临床症状。