健康咨询描述: 大夫您好刚刚下午打球时候崴到脚了现在肿了但能慢慢的走路骨头应该没事吧
踝关节外伤肿胀,说明里面有淤血水肿,经过休息后,虽然水肿消退,但是肌肉韧带之间会有黏连,走路时肌肉韧带直接摩擦阻力增加,会出现疼痛,涩,运动会受限,排除骨折愈合的情况下,还需要自己加强锻炼,主动活动膝关节,踝关节及足趾的肌肉,将肌肉韧带牵拉恢复力量和长度,可以热敷患处,促进血液循环,加速消肿止痛
你好,很荣幸回答你的问题,脚扭伤以后,24小时以内,可以立即给予冷敷,减轻疼痛和肿胀,要注意休息,患肢制动抬高,不能下地走路,防止损伤加重。如果疼痛剧烈不缓解的话,建议到医院拍片检查。
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