心理疾病紧张全身发抖

      这种情况的话，应该是属于社交恐怖症的范畴，最好的方法是到附近的专科医院的心理门诊就诊，心理医生面谈后会根据你的这种情况给予相关的建议，然后你照着做就会有一定效果。

      你好，这么紧张还能坚持上学不容易，你觉得自己是怎么做到的？看起来是去食堂吃饭紧张，那么其他时间，上学路上，课堂学习，同学朋友，节假日街上等等这些地方是怎么做到不紧张的。我是心理咨询师，我的经验你需要找心理咨询师谈谈。

      病情分析：
      根据你的描述遇到人多总是紧张，全身发抖好多年了，坚持不敢去学校食堂吃饭，因为人多，导致你全身紧张焦虑发抖。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人老师沟通，取得支持和帮助。找当地心理咨询师面对面咨询疏导是可以痊愈的。
      以上是对“心理疾病紧张全身发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你遇到人多的地方，就总是很紧张，全身发抖。不敢到学校食堂吃饭。而且这种情况已经持续好几年了，看起来你很可能是得了社交恐惧症。
      指导意见：
      你现在的焦虑恐惧症状是很严重的，并影响了正常的生活和学习。这种情况需要有家人带你到医院精神心理科检查治疗。通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。系统脱敏疗、法暴露疗法都是比较常见的摆脱社交恐惧症的方法。