你好,这是腰突压迫硬膜囊引起的疼痛不适,平时需要多注意日常养护,比如多注意腰部保暖防止受凉,避免过度弯腰负重活动。避免久坐久行久站,睡得床不宜过软,坚持腰背肌功能锻炼可以改善症状,有效预防症状发作。
根据你的描述,你这是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的下肢疼痛。根还是在腰椎上,你不是很严重的腰椎间盘突出,可以考虑保守治疗。平常可以局部热敷理疗腰部,带腰围减少腰部的活动
指导意见:
目前的情况是坐骨神经疼痛,和腰椎间盘突出压迫有关系,可以完善腰椎磁共振检查判断具体的程度,可以先保守治疗。比如卧床休息,牵引理疗,另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗有助于改善。
以上是对“腰椎间盘突出,坐骨神经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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