健康咨询描述: 我十五周岁长过一次到一米六八,一直到现在没长过,十六周岁后开始抽烟了,我想问会不会影响长高啊
您好,目前19岁,能否长高要看骨骺有无闭合。建议拍个骨龄片检查明确。抽烟一般不会影响长高的,身高与遗传内分泌及营养等有关系。建议您日常多做户外活动,保证睡眠。
病情分析:
你这个年龄的话是还有希望长高的,因为这个发育期是到24岁左右,但最好是把烟戒掉。
指导意见:
坚持体育锻炼,每天1小时,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
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